我们知道运动能提高身体机能，但是很少有人知道运动也能促进神经元的生成，对人类的大脑产生积极影响。而且，这种正面影响在人类衰老的过程中表现得非常明显，可能降低多种神经退行性疾病的患病风险。但是，一个非常关键的问题始终困扰着科学家：为什么运动会对大脑产生影响？最近，这个问题有了答案。

　　在20世纪90年代之前，科学家一直相信，大脑一旦发育成熟就会失去产生新神经元的能力。按照这种观点，人类在成年后只会不断失去神经元，而不会再生。可是，越来越多的证据显示，成年人的大脑仍然能够生成新的神经元。其中有一项小鼠实验尤其引人注目。科学家在实验中发现，只是让小鼠在轮子上跑步，就可以促进海马体中的神经元再生。

　　这项研究发表后，许多研究人员纷纷跟进，他们证实运动不仅能促进神经元的生成，对人类大脑也有积极影响。这种正面影响在人类正常的衰老过程中表现得非常明显，因此，运动或许可以降低阿尔茨海默病和其他神经退行性疾病的患病风险。也因此，相关研究引出了一个非常关键的问题：为什么运动会对大脑产生影响？